10 minutes avec Anna Richardson
Anna Richardson est un visage régulier sur nos écrans de télévision depuis The Big Breakfast dans les années 90. Elle est panéliste occasionnelle sur Loose Women, mais plus particulièrement, est une hypnothérapeute cognitive formée. Anna est cofondatrice de la société Mindbox qui offre un accès 24 heures sur 24 à des experts formés qui sont disponibles pour aider les personnes souffrant de stress, d'anxiété et de crises de panique, offrant des conseils en temps réel pour vous aider à faire face et à surmonter les difficultés que vous rencontrez.
Nous sommes tellement chanceux qu'Anna ait accepté de participer à notre série de 10 minutes avec et nous savons que vous l'aimerez autant que nous.
Vous êtes un visage bien connu sur nos écrans de télévision - quelle est selon vous votre plus grande réussite à ce jour ?
OOOOH. C'est délicat ! Savez-vous que j'ai eu la chance d'avoir une carrière fantastique - j'adore mon travail à la télévision, et j'ai été reconnu pour mon travail avec quelques prix ici et là, ce dont je suis toujours reconnaissant. Mais je pense que je suis le plus fier du fait que j'ai pris le temps de me former en tant qu'hypnothérapeute cognitif (je suis maintenant pleinement qualifié) et que j'ai ensuite créé Mindbox www.mind-box.co.uk à la suite de cela, un centre de thérapie en ligne accessible 24h/24 et 7j/7. J'ai toujours été passionné par le fait d'aider les gens à atteindre une excellente santé mentale.
Quelle est la personne avec qui vous aimeriez travailler et que vous n'avez pas encore eu l'occasion de faire ?
Ce qui m'intéresse vraiment, c'est de travailler avec des gens amusants et gentils. Je viens de terminer un nouveau spectacle avec Keith Lemon (Leigh Francis), qui est l'un des artistes les plus gentils et les plus généreux que l'on puisse souhaiter rencontrer. En dehors de Keith, j'adorerais co-présenter quelque chose avec Amanda Holden ou Steph McGovern - ils sont tous les deux hilarants.
Quelle est la personne la plus inspirante que vous ayez jamais rencontrée ? Célèbre ou pas..
Dr Peter Lovatt (Dr Danse). C'est un ancien danseur professionnel, qui s'est reconverti pour devenir docteur en psychologie, même s'il a quitté l'école avec peu de diplômes. Il a écrit deux livres sur la psychologie de la danse et du mouvement - comment la danse nous rend plus heureux - et est l'une des personnes les plus inspirantes que j'ai jamais rencontrées.
Si vous pouviez inviter 3 personnes à dîner (le confinement étant fait et dépoussiéré), qui serait-ce et pourquoi ?
Davina McCall - elle rigolerait tellement bien, et ensuite nous pourrions faire une séance d'entraînement après le pudding.
Simon Le Bon - en tant qu'ancien leader du groupe séminal des années 80 Duran Duran, Simon est bien parti pour une fête, et il pourrait diriger des sessions de karaoké Duran entre les cours
Marie Berry - J'ai rencontré Mary quelques fois sur le Great British Bake Off lorsque Sue présentait - elle est un cheval noir celle-là. Elle pourrait aussi cuisiner un repas méchant!
Parlons maquillage - Quel est l'article le plus ancien de votre trousse de maquillage ? Et vous êtes le plus récent ?
Ce que vous devez savoir, c'est que J'ADORE LE MAQUILLAGE. Si je n'étais pas devenue présentatrice télé, j'aurais adoré être maquilleuse. Et c'est de l'art - rendre belle quelqu'un que vous ne connaissez pas est une véritable compétence. ALORS… je n'ai pas vraiment beaucoup de vieux produits, car je suis conscient de la fréquence à laquelle vous devez faire la rotation de vos fournitures. Cela dit, certains de mes pinceaux ont des années - 15 ans, je dirais.
Mes nouveaux produits sont le fond de teint Chanel Vitalumiere, le crayon à lèvres Chanel en Rose Natural et une palette de fards à paupières MAC en Amber Times Nine. J'opte pour un look naturel pendant le confinement…évidemment.
De quel produit dans votre trousse de maquillage ne pourriez-vous pas vous passer ?
J'ai des sourcils brun souris assez ennuyeux qui ont besoin de beaucoup de définition - donc je me fie entièrement à mon Laura Mercier Brunette Brow Duo et à ma brosse à sourcils angulaire pour une finition précise.
Quelle est votre couleur de lèvres préférée - marque et nom ?
Pour être honnête, je porte rarement du rouge à lèvres - j'ai tendance à opter pour une teinte ou un brillant naturel. Je suis actuellement obsédé par le baume à lèvres Terry Rose. Sent magnifique et vous donne un éclat naturel.
Emportez-vous tout ce qui n'est pas lié au maquillage dans votre trousse de maquillage ? J'espère quelque chose de vraiment obscur :-)
J'ai ma VIE dans ma trousse de maquillage ! Y compris les pastilles pour la gorge Vocalzone (je fais beaucoup de travail vocal), des friandises pour chien pour mon Staffie de sauvetage appelé Pig, et des cristaux de quartz rose pour la guérison émotionnelle….
Mode : Quel look/style admires-tu vraiment ?
Claudia Winkelman a un bon style fort et elle peut très bien porter la couture. J'admire aussi tous ceux qui peuvent porter un costume Joshua Kane...
Quelle est votre plus grande catastrophe mode à ce jour... a-t-elle été documentée dans la presse ? Si oui, pouvons-nous voir ???
Il me semble me souvenir d'une séance photo quand j'avais environ 27 ans où on m'a persuadée de porter un soutien-gorge en peau de léopard, avec une chemise en nylon "haussée" nonchalamment sur mes épaules, un anneau de ventre et d'énormes faux cils. Je pensais que j'étais incroyable. En vérité, je ressemblais à quelque chose de Ru Paul's Drag Race...
Vous avez présenté de nombreux programmes basés sur la confiance en son corps - quelle est la première chose que vous pourriez nous apprendre sur l'amour de notre corps ?
Pour s'en foutre. Soyez reconnaissant d'être en bonne santé...
En tant que femme forte et indépendante - Y a-t-il un conseil que vous pourriez donner à une entreprise en démarrage ?
Mon Dieu ! Il y a une question ! J'ai fait tellement d'erreurs en affaires. Je pense que la plus grande chose que j'ai apprise est
a : obtenir un investissement
b : prenez un avocat spécialisé en affaires et
c : ne sous-estimez pas le pouvoir des médias sociaux. C'est un travail à temps plein… mais il rapporte des dividendes. Je suggérerais également de ne pas avoir peur d'avoir quelqu'un dans votre équipe qui en sait plus que vous….
Comment trouvez-vous le confinement ? Quelles sont les meilleures et les pires parties pour vous ?
J'aime le confinement ! Je suis allé à l'internat, donc en ce qui me concerne, si vous avez été à l'école (ou en prison), tout ira bien. En fait, j'apprécie vraiment le fait que nous ayons tous été obligés de « arrêter »… et de reconsidérer ce qui est important pour nous.
Je suis anxieux pour le travail, bien sûr (tout a été annulé), mais je suis reconnaissant du temps que cela nous donne pour nous concentrer sur d'autres choses, peut-être plus importantes. Mes amis me manquent - mais en toute honnêteté, je me concentre sur le fait de rester positif dans une période profondément incertaine.
J'espère que nous serons une société plus gentille et plus attentionnée lorsque tout cela sera terminé - et que nous apprécierons les personnes qui ont été négligées jusqu'à présent - en particulier les travailleurs clés et les personnes âgées.
Pour moi, nous devons investir de toute urgence dans la façon dont nous souhaitons être soignés. Cela nous a amené une pandémie mondiale pour nous arrêter et réaliser que….
